My Life My Health

 Лечение на вътрегъбична инфекция!

  Гъбичната инфекция е доста обширна тема,но аз ще се опитам накратко да Ви запозная със същността,симптомите и лечението й,и се надявам,че моята информация ще Ви е от полза.Гъбичната инфекция е причинена най-често от вид гъбичкa, обикновено Candida albicans, затова често е определяна като кандидозна инфекция. Кандида е част от обичайната микрофлора в човешкото тяло (уста,гърло,черва,гениталии,кожа) и растежа й обикновено се контролира от добрите бактерии в тялото ни.Когато се наруши баланса и здравословната взаимовръзка с останалите микроорганизми се получава свръхрастеж на кандида,която разгражда чревните стени и чрез кръвния поток достига до различните органи и системи в човешкото тяло.

   Причините за този свръх разстеж могат да бъдат различни: прекомерна употреба на антибиотици, контрацептиви,трансплантация на орган,СПИН и ХИВ, химиотерапии, отслабена имунна система и т.н.

Кои са класическите симптоми на кандидозата?

Гастроинтестинални симптоми: Пресъхване на устата, лош дъх,бели гъбичкови петна по устната лигавица,подобно на извара (млечница), отлагания по езика,газове, констипация(запек) или диария, подуване, киселини.

Кожа: Kaндидoзaтa нa ĸoжaтa чecтo вoди дo oбpaзyвaнe нa чepвeни, cъpбящи oбpиви, нaй-чecтo в гънĸитe нa ĸoжaтa. Toзи oбpив мoжe дa ce paзпpocтpaни и в дpyги чacти нa тялoто,пърхут,анален или вагинален сърбеж,възпаление на ноктите по краката,дерматит.

                                                                                                                    

Соматични и алергични симптоми:Болки в мускулите и ставите,възпаление на лигавицата на околносните кухини, главоболие, мигрена,болка в гърдите,задъхване,шум в ушите,алергии към храни и химически съставки.

Урологични симптоми:често уриниране,парене,задържане на течности,отоци.

Сексуални симптоми:Сърбеж в гениталиите,вагинално течение, менструални нередности,намалено либидо, импотенция,простатни проблеми, безплодие, възпаление на пикочния мехур.

Психически,емоционални симптоми:Ниска енергия, умора,лоша памет, проблеми с концентрацията,депресия,промени в настроението, безсъние,нервност.

Какво трябва първо да направите,ако имате съмнение за гъбична инфекция?

Моят съвет е да се обърнете към лекар,който да назначи съответните изследвания.Може да струва време и ресурси,но това е най-добрият начин да се установи дали имате гъбична инфекция.Най-елементарният тест може да бъде проба от устната лигавица,кръвен тест или проба от изпражненията.

Лечението при пациенти показали положителен тест за кандида се извършва в няколко последователни стъпки(т.нар. протокол за кандида).

1.Лишаване на кандида от храна чрез промяна в диетата.

2.Убиване на гъбичките чрез противогъбични средства.

3.Възстановяване на баланса и здравословната взаимовръзка на кандида и полезните микроорганизми в червата.

4.Прием на ензими.

5.Детоксикация.

6.Подсилване на имунната система.

    Сега да се спрем малко по-подробно на всяка стъпка от лечението.

 Първото и най-важно нещо,което трябва да направите е драстична промяна в диетата.Препоръчвам Ви специфичната въглехидратна диета на д-р Хаас.

Специфичната въглехидратна диета е, диета свободна от лактоза и захароза, която е малко по-ограничителна от безглутеновите храни.

Според теорията на д-р Хаас, въглехидратите, които са форма на захарта, могат да насърчат развитието на бактерии и дрожди в червата, което води до дисбаланс и евентуален свръхрастеж. Когато въглехидратите не са напълно обработени и абсорбирани,те остават в червата и стават храна за микробите,които живеят там.Микробите усвояват неизползваните въглехидрати чрез процес на ферментация. Отпадъчните продукти от ферментацията дразнят червата и увреждат лигавицата, която отговаря с производството на голямо количество слуз,която допълнително пречи на храносмилането.Накрая слузоотделящите клетки стават изчерпани, чревната повърхност се разголва и поврежда(синдром на пробитото черво).

Д-р Хаас препоръчва специфична въглехидратна диета за коригиране на дисбаланса чрез ограничаване на въглехидратите,които служат за храна на чревните бактерии и дрожди.Според него,само въглехидрати,които се абсорбират добре се консумират при диетата, така че кандида да няма с какво да се храни. Това, което той предлага, ще помогне да се коригира свръхрастежа на кандида и свързаното с него образуване на слуз и производство на токсини. Храносмилането и усвояването на хранителни вещества ще се подобри, което ще доведе до подобряване на хранителния статус, както и функционирането на имунната система. 

Elaine Gottschall спомага за популяризирането на тази диета.Тя заявява, че преминаването към специфична въглехидратна диета ще премахне патогените,били те гъбички или лоши бактерии.Тази диета храни човека и лишава кандида от енергийната й храна.

Какво включва Специфичната въглехидратна диета? 

Храни за избягване

- Захар, меласа, захароза, фруктоза, високо фруктозен сироп от царевица, кленов сироп или сироп от преработена захар

- Консервирани зеленчуци, консервирани плодове, освен ако не са приготвени в собствените си сокове

- Всички зърна като: пшеница, ечемик, царевица, ръж, елда, просо, спелта (лимец), ориз, овесени ядки,както зърнени закуски, брашна, хляб направени от тях,kускус, булгур, пшеничени зародиши, оризови трици, пшеничени или овесени трици, ленено семе, амарант, киноа и др.

- Някои бобови растения и брашна от тях, в това число нахут, бобови кълнове, соя, мунг боб, фава боб

- Нишестените грудки, като картофи, сладки картофи и пащърнак, соево или оризово мляко.

- Морски водорасли, странични продукти, като например агар-агар (желатин направен от водорасли)

- Консервирани и повечето преработени меса, особено тези, които съдържат добавки (царевица, нишесте и захар - лактоза или сукроза), кренвирши, всички салами с подправки, панирана риба, пушени меса (освен ако няма добавена захар). Повечето пушени меса имат значително количество рафинирана захар. Пушен бекон може да се яде веднъж в седмицата, леко припържен.

- Всички видове мляко, с високо съдържание на лактоза,сирена (най-често меки сирена,зрели по малко от 30 дни като рикота, моцарела, сирене и топени сирена и кашкавал, извара, сметана), както и търговско кисело мляко и кефир, високо маслена сметана и мляко, млечни протеини.

- Хляб, тестени изделия, както и други храни, съдържащи скорбяла, като макарони, спагети, фиде и др.

- Рапично масло, търговска майонеза (поради добавки), нишесте, сладолед, бонбони, шоколад, рожкови, суроватка на прах, маргарин, търговски кетчуп, стeвия, кубчета бульон, пектин, бакпулвер, балсамов оцет и продукти, съдържащи FOS (фруктоолигозахариди).

- Бира, сладки вина, ликьор, бренди, шери. 

- Черен чай и кафе. 

Други: цветен прашец.

Храни за ядене

- непреработени меса (прясно или замразено говеждо, телешко, агнешко, свинско), птици, риба, миди, яйца, маслини

- консерва риба само с олио или вода 

- пресни, замразени, сурови или варени зеленчуци (без захар или нишесте), като броколи, брюкселско зеле, обикновено зеле, карфиол, моркови, целина, краставици,патладжан, чесън, маруля(всички видове), гъби, лук, магданоз, тиква, спанак, домати, алабаш, кресон. Различни бобови култури без брашна от тях, включително зрял бял фасул, леща, червен боб, лима боб (трябва да се накисват преди готвене), зелен грах, зелен фасул.

- ядки кашу непечени , както и фъстъци в черупка, естествено фъстъчено масло, бадемово мляко.

- кокосово мляко и кокосово брашно, тахини (смляно сусамово семе)

- сирена, зрели повече от 30 дни като чедар, суха извара, домашно приготвено кисело мляко, ферментирало най-малко 24 часа, тофу, синьо сирене, бри сирене, чедар сирене, лимбергер сирене, романо сирене, швейцарско сирене. 

- Мед за подсладител (ако се понася).

- Плодове (пресни, сурови, сварени или замразени без добавена захар), като ябълки, авокадо, кайсии, банани (добре узрели с кафяви петна), всички дребни (горски) плодове, череши, фурми, киви, лимони, манго, праскови, портокали, папая, круши, грозде, ананас, диня,сини сливи, мандарини. Някои хора са алергични към сулфатите добавени към сушените плодове. Да се приемат ограничено. 

- Повечето ядки, като бадеми,орехи, лешници, фъстъци без никакви добавки. Печени фъстъци да се приемат ограничено.

- Зехтин, бадемово олио, царевично олио, ленено олио, слънчогледово олио, соево олио и други видове олио използвани за салата, краве масло. 

- Различни видове кисело и туршии без прибавена захар.

- Слаб чай и слабо кафе (без заместители, мляко и други добавки), горчица, оцет и сокове без добавки, билки. Някои билкови чайове действат слабително. Ограничете се до употреба само на мента и джоджен.

- Само сухо вино 

Други: витамин С, сол, содиум бензоат, сулфати (използват се при консервиране), сода бикарбонат.

Изненадващо звучи колко хора не могат да се справят с кандидозата,въпреки здравословното хранене.Много често проблемът не е в консумираната храна,а в комбинацията от храни.Това е много важно,когато става въпрос за кандида диетата.Дори,ако ядете само храни против кандида, игнорирайки правилната комбинация от храни,може да Ви попречи да се подобрите.Причината е,че различните храни се нуждаят от различни условия в стомаха и храносмилателния тракт,за да бъдат правилно усвоени.

Когато тялото не може ефективно да смели храната,неразградените хранителни частици се консумират от кандида и това води до свръхрастеж.

И така,кои са основните принципи на храненето?

Яжте плодове на празен стомах.Те преминават много бързо през стомаха в сравнение с другите храни, и само се разпадат в тънките черва.Ако стомахът не е празен,плодовете остават хванати от предишното хранене и започват да гният много бързо.

Не смесвайте различните видове плодове,тъй като имат различни времена на храносмилане.

Не смесвайте нишестета,протеини и масла/мазнини/ -те се нуждаят от напълно различни условия.Например месото се нуждае от кисела стомашна среда,докато нишестето изисква алкална среда.Ако не сте фен на разделното хранене/което Ви препоръчвам/,можете да съчетаете тези храни със зеленчуци.

Избягвайте пържени храни!

Пийте между храненията,но не по време на храненето.Водата разрежда стомашните сокове и ги прави по-малко ефективни при смилането на храната.

Специфичната въглехидратна диета има свои привърженици и критици. Има смесени отзиви,както от пациенти, така и от лекари.На пръв поглед изглежда много трудна за изпълнение,но въпреки това тя е много пълноценна и здравословна и ще позволи на пациента да се излекува и да запечата лигавицата на червата.Веднъж въведена тази диета не е по-трудна за изпълнение от другите нормални диети.Не е невъзможно,ако си достатъчно мотивиран! 

  Втората важна стъпка при лечението на кандида е убиването им с противогъбични средства.

При стандартно лечение – най-често за лечението на гъбична инфекция специалистите предписват медикаменти.Едно от най популярните антигъбични средства е нистатина.Как работи той?

Нистатин е противогъбично средство с много лек цялостен ефект върху организма. Той е подходящ за лечение на кандидоза и няма да убие добрите бактерии в червата ви.

Но според някой автори дългата употреба на нистатин може да помогне Candida Albicans,да се замени с Candida Tropicals,а последната е много устойчива на лечение.Така,че не Ви препоръчвам дълга употреба на нистатин.

Запомнете: Нистатинът има свойството да се свързва с метали и да ги блокира.Затова не би трябвало да се взема с хранителни добавки,които съдържат цинк,магнезии и т.н.

Дифлукан - използва се за лечение на инфекции, причинени от гъбички.

Nizoral-антимикотик.Лично аз не бих Ви го препоръчала,не е добре за бъбреците и черния дроб.

  Има други лечения с по-малко риск и по-добри резултати под формата на антимикотични добавки.Вие разбира се ще намерите много хранителни добавки срещу гъбички,но за съжаление много хора не ги използват правилно или вземат неправилни добавки.Много от тези добавки против кандида съдържат агресивни съставки,които могат да увредят тялото Ви,а други не са достатъчно мощни и ефективни и не са подкрепени от науката.Моята препоръка е преди да започнете лечението с каквито и да е противогъбични добавки,е да прочистите дебелото черво,което е претоварено от токсини и е място за разплод на кандида и други паразити.Без значение какви лекарста и антигъбични добвки вземате,докато Вашето дебело черво е претоварено от отпадъци,които хранят кандида,тя ще продължи да процъфтява.

Как да го прочистите?

Candida Specialist Team(www.candidaspecialist.com) препоръчва Оxy-Powder.Както подсказва името му,това е кислород на хапчета,който детоксикира и разхлабва токсините,неразградените хранителни частици и отпадъци,така че да могат естествено да се отмият от тялото.Това прочистване създава идеална среда в червата и тялото,която може да насърчи приятелски пробиотичен растеж,като същевременно ограничава растежа на кандида и други вредни организми.Това е особено пoлезно за проблемите с кандида,като се има предвид,че по-голямата част от свръхрастежа на кандида е в дебелото черво.

Oxy powder работи по съвсем различен начин от други средства за почистване на дебелото черво,като фибри и лаксативи,и e предпочитан избор на много практикуващи лекари,заради високата ефективност, лекотата на употреба и безопасност.

Напредъкa,който много хора постигат за кратко време с кислородното почистване на дебелото черво е толкова значителен,че в много случаи прави използването на противогъбични средства незадължителен.Окси прах е на пазара от края на 90-те и много хора го използват.

Ако все пак /в случаите на упорита и тежка кандидоза/ решите да използвате антигъбични добавки,трябва да спазвате следните принципи за най-добри резултати:

Дозировка:Винаги започвайте с възможно най-ниската доза антигъбични добавки и тествайте тялото си.Така ще намалите страничните ефекти на т.нар. реакция на Херцхаймер -реакция на измирането на гъбичките.Какво да направите,ако имате тежка реакция на измирането?

Изборът е Ваш:можете,временно да спрете вземането на продуктите причиняващи измирането,второ-да намалите дозата,докато тялото елиминира токсичните отпадъци или просто да се въоръжите с търпение и да изтърпите дискомфорта.

Вторият важен принцип е: Ротация на антигъбичните добавки. Много често кандида развива съпротивление при по-продължителна употреба,затова редувайте добавките през 1-2 седмици.

Трети принцип: Не смесвайте различните добавки,това може да предизвика здравни проблеми.Просто ги редувайте!

Следва списък на разнообразни антигъбични добавки:

Каприловата киселина е често препоръчвана,тъй като действа като естествен агент за борба с кандида.Счита се,че лечебния й антигъбичен ефект се повишава ако се приема заедно с омега-3 рибено масло.

Pau D`Arco - силен фунгицид,може да се приема като капсули или чай.Има предимството,че е приятен на вкус.Добра комбинация е с джинджифил или с риган.

Риган-изключително мощен антимикотик,счита се за по-малко вреден от нистатина.Приема се в различни форми-течна или на таблетки.

Маслинови листа-съдържат мощни оксиданти,преимуществото им е,че не унищожават полезната чревна флора.

Екстракт от семена на грейпфрут-действието му се засилва,ако се приема с други антигъбични добавки(напр.с каприлова киселина).

Чесън-един от най-мощните антигъбични средства,ефективен срещу 200 патогена.Може да се взема с магданоз или копър за компенсация на неприятния мириз или да се смила и да се поставя в желатинови капсули.По-ефективно е да се приема с кокосово масло или с броколи.

Нийм-едно от най-силните средства за пречистване на кръвта и изчистване на токсините.

Прополис-има силно антигъбично,антибактериално и антивирусно действие.

Колоидно сребро-едно от най-старите средства за лечение на всички видове инфекции.Силен оксидант,няма токсична доза.Микроорганизмите не развиват устойчивост към среброто.Прилагането на колоидното себро очиства стомашно-чревния тракт от патогени и освобождава имунната система за решаване на други проблеми на организма.

Други антигъбични средства-kарамфил,ехинацея,пелин,черен орех.

Много добра комбинация е пелин+карамфил+черен орех.Убива много паразити, много ефективно е и срещу рак.

  Защо трябва да приемаме пробиотици?

  Това е другата много важна стъпка в лечението. Едно от предимствата им е,че пробиотиците стимулират имунната система и увеличават ефективността й да се бори с патогените.Чревната лигавица е покрита плътно с микроби-полезни и патогени.Когато вземаме полезни бактерии по време на кандида лечение,те не могат да се закрепят на чревната стена и само преминават през червата.Затова приемайки антимикотици, ние се стремим да освободим място за добри бактерии от рода на ацидофилус и бифидо бактерии.Сега добрите бактерии могат да заемат освободените места от измрелите гъбички.Ако не вземете пробиотици, гъбичките ще се размножат и отново ще заемат освободените места.

Какви пробиотици да вземате?Пробиотиците,които се продават на пазара не са много надеждни.Голяма част от пробиотичните щамове трябва да се съхраняват в хладилник и до момента,в който ги използвате значително губят силата си,други могат да бъдат силни по време на производството,но не могат да оцелеят в стомаха заради стомашните киселини.Какво да направите? Съветвам Ви да вземате масивни пробиотични бомби,(като например VIVOMIXX),които съдържат 450 милиарда полезни бактерии.

Вземайте по 1 даже по-добре 2 пакетчета на ден около 1 час по-късно след антимикотика,който употребявате в момента.Защо Ви препоръчвам вземането на голям брой бактерии? Причината е,че те конкурират кандида и намаляват пространството и хранителните вещества достъпни за гъбичките.Малките пробиотични капсули са недостатъчни и няма да направят нищо за Вас.Tо е все едно един войник да се бие с цяла армия.

На какво трябва да обърнете внимание,когато избирате пробиотик? Важно е да се информирате,устойчиви ли са бактериите на стомашната киселина и ще достигнат ли червата Ви?Това е може би най-важното нещо, което определя дали един пробиотик е добър. Ако пробиотичната добавка не може да доведе бактериите до червата ви, вие губите парите си.Проблемът е Вашата стомашна киселина. Тя е предназначена за бързо разграждане на храни, и това е, което може да направи и с пробиотичнатa капсула. Всъщност тестовете показват, че само около 4% от бактериите достигат червата.Потърсете пробиотик, който може да накара бактериите да преминат стомашната ви киселина и безопасно да попаднат в червата.

Успоредно с пробиотикa, взимайте много ферментирали храни,като домашно кисело мляко,домашен кефир,кисело зеле,в които има много полезни бактерии.Избягвайте киселото мляко от супермаркетите,което съдържа захар.По-добре си заквасвайте кисело мляко сами.

Запомнете: трябва да изчакате от 40 до 60 мин докато антимикробното средство почисти чревната лигавица и едва тогава трябва да вземете пробиотици.

Възстановяването на баланса в червата изисква редовно приемане на приятелски микроорганизми както през устата,така и ректално. Проучването показва,че по-добра абсорбция се постига ректално.Според Marc Correa и Stanley Rebultan клизмите и колон терапиите са терапевтични и имат позитивни резултати.

    Как се извършват?Първо се извършва очистителна клизма,за да бъде дебелото черво(ректума) чисто и подготвено за следващата стъпка.Прави се с преварена вода+ 1/2 ч.лъжичка сол.Изчаквате поне 1/2 час преди да пристъпите към така нар.задържаща клизма с антифунгал.Ако използвате нистатин, количеството му трябва да е 500 мг,разтворен в 150-200 мл преварена вода.Времето за престой на антифунгала трябва да е общо 45 мин.( 5 мин. на ляво,5 мин.на дясно и 5 мин по гръб и следващите 30 мин.можете да се изправите).Около половин час след окончателното приключване на процедурата настъпва позив за дефекация.Едва тогава,можете да направите следващата клизма с пробиотик.Изсипвате една капсула във 100-150 мл дестилирана вода и въвждате в ректума.Тези клизми са много ефективни при лечение на кандида,нo не Ви препоръчвам да ги правите много често,защото се отмиват не само гъби,но и полезни бактерии.1 или 2 пъти месечно е достатъчно.

  Някои автори препоръчват вземане на ензими.Според тях несмлените хранителни частици хранят кандида и други вредни организми.Освен многото дискомфорти,проблемите с храносмилането могат да означават,че не усвоявате всички хранителни вещества от храната,която консумирате.Това може да доведе до недостиг на витамини и минерали,което може да доведе до здравни усложнения. Затова някои автори(Candida Specialist Team) предлагат вземане на ензими,които стимулират здравословното храносмилане,като същевременно помагат на организма да балансира свръхрастежа на кандида.Всички ензими трябва да са с широк диапазон на pH,което означава,че са предназначени да работят в целия храносмилателен тракт.Добър избор е VeganZyme,който разгражда излишните дрожди,кандида,слуз и токсини.
          

През време на кандида терапията е от съществено значение да се засили функцията на черния дроб.Когато се опитвате да се отървете от кандида,Вашият дроб работи оптимално,защото е отговорен за изхвърлянето на около 80 вида токсини от Вашата кръв.За пречиатване на черния дроб е добре да си направите чай или тинктура от бял трън.Тази билка съдържа силимарин,който защитава клетките на черния дроб от отровите,а също така предотвратява разрушаването на специфичен антиоксидант, който осигурява извеждането на токсините от органа.Белият трън в комбинация с глухарче е мощно средство за детоксикация на черния дроб и за изчистване на тялото от токсините,изхвърляйки ги чрез урината.Отварата се приготвя от две лъжици корени от глухарче и същото количество бял трън.Вари се в 600 мл вода за 5 мин.Филтрира се и се пие на малки глътки през целия ден.

  Освен черния дроб,други органи за детоксикация са стомашно-чревния тракт,белите дробове и кожата.Чрез антикандида терапията,при измирането на гъбичките се отделят много токсини,които причиняват неприятни симптоми като умора,главоболие(Херцхаймерова реакция).За облекчаване на тези симптоми е препоръчително индуцирано изпотяване чрез горещи вани или суха сауна).Ако нямате такива, използвайте пара,за да предизвикате изпотяване.Чрез него (изпотяването) се изхвърлят много отрови с помоща на най-големия отделитен орган-кожата,като по този начин се облекчава функцията на черния дроб и стомашно-червния тракт.

Докато правите кандида протокол,за оптимално здраве Ви препоръчвам да пиете много вода.Тя помага на тялото да промие токсините. Дехидратираната кръв е по-гъста,което принуждава сърцето да работи по-усилено!

Ако по време на детоксикацията не се помисли за ролята на имунната система,за коригиране на гъбичните дисбаланси, тогава резултатите, които сте постигнали по време на терапията ще бъдат краткотрайни. Целта е да се засили имунният отговор на белите кръвни клетки,известни като неутрофили,за по ефективно елиминиране на кандида.Най-добри резултати се постигат,чрез комбинация от билки и витамини.Има няколко билки с доказани свойства за подсилване на имунната система.

Ехинацея-Екстрактите от растенията в рода Ехинацея,имат активизиращ имунната система ефект. Те въздействат върху активността на продукцията на имунни Т-клетки, усилват склонността на лимфоцитите да фагоцитират („изяждат“) бактерии.По-добър ефект има в съчетание с витамин С.Препоръчвам Ви 1000 мг вит.С 2 пъти на ден.

Астрагал-счита се за един от най-добрите избори за здрaва имунна система.Функционира по същия принцип като ехинацеята-увеличава активността на имунните клетки и създава нови такива.За разлика от ехинацеята,астрагалът се фокусира върху изграждането на имунната система и затова може да се приема ежедневно.

Котешки нокът-увеличава капацитета на имунната система и й помага да унищожава патогени.

Черен бъз-добре познат имуностимулант в българската народна медицина.Ускорява производството на антитела в организма.

Алое вера- повишава имунната система и унищожава раковите тумори.Научните изследвания показват силни имуномодулиращи и противотуморни качества на полизахаридите на алое вера.

Други билки засилващи имунната система-женшен,черен и бразилски орех,екстркт от гроздови семена,екстракти от медицински гъби и др.

Запомнете: Не използвайте дълго време тези билки и ги редувайте също като антифунгалите.

В допълнение към лечението на кандида трябва да обърнете внимание на евентуални липси на витамини и минерали.Това е много важна стъпка тъй като повечето хора с хронични чревни заболявания страдат от малабсорбция на витамини(като вит.В12,и останалите вит.от вида В,вит.Д),което може да причини здравни усложнения.Не се препоръчва вземането на големи дози витамини.Белите кръвни клетки се нуждаят от около 12 различни минерали.Важни са минерали като : магнезий,цинк,селен,желязо,йод,калий,калций.Минералите се съревновават за усвояване от чревните стени и липсата или недостига на някои от тях може да наруши деликатния баланс. При липса на витамини и минерали могат да се добавят таблетки за кратко време,за да се коригира малабсорцията,но е най-добре да се набавят чрез балансирано и здравословно хранене.

В заключение мога да добавя,че антифунгалите избиват кандида и други патогени,но те оставят след себе си спори и други неактивни форми,които при определени условия могат отново да се активират, поради различни причини,като стрес,антибиотици,отслабена имунна система и т.н. За да ги държите неактивни,се старайте да водите постоянен здравословен начин на живот и в случай,че забележите възвръщане на някой проблеми извършете отново антикандидната програма.

Източници:

Elaine Gottschall-"Breaking the Vicious Cycle Book"

Natasha Campbell- "Gut and Psychology Syndrome"

www.Candida specialist.com и други